Академик Шестакова рассказала, что сильнее всего мотивирует худеть

Четверг, 19 маяНовости России

Академик Шестакова рассказала, что сильнее всего мотивирует худеть

    3595

Академик Шестакова рассказала, что сильнее всего мотивирует худеть

Для того, чтобы похудеть и удержать целевой вес нужна сильная мотивация. Утверждения врачей о том, что вес вредит здоровью, не сильно пугает людей, поскольку лишний вес «не болит» и даже не всегда доставляет неудобство. Самые замотивированные на похудение при ожирении люди — женщины, желающие завести ребенка. Об этом «Газете.Ru» сообщила заместитель директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова.

«Мотивация колоссальная. Если женщина хочет ребенка, а ей говорят, что она бесплодна или не может забеременеть по причине наличия лишнего веса, — женщина безоговорочно слушает врача, выполняет все его рекомендации и худеет. Кому-то иногда нужно помочь лекарствами, но такие женщины все равно достигают цели — им нужен ребенок», — рассказала Шестакова.

Среди других причин, мотивирующих людей контролировать свой вес — это значимые перемены в их жизни, например, влюбленность и желание создать семью, или страх потерять работу, или желание получить работу, которая требует внешнего соответствия. Иногда чтобы найти мотивацию, может понадобиться психолог. Он помогает подобрать эмоциональные «ключи» к пациенту и добиться результата даже без лекарств и бариатрических операций.