Диетолог Иванникова рассказала, кому не следует худеть после 65 лет

Вторник, 31 январяНовости России

Диетолог Иванникова рассказала, кому не следует худеть после 65 лет

    2004

Диетолог Иванникова рассказала, кому не следует худеть после 65 лет

Не всем людям старше 65 лет следует худеть при лишнем весе, считает руководитель Клиники диетологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. Екатерина Иванникова.

«Существует такое понятие как «парадокс ожирения», характерный для представителей старшего поколения. Он включает в себя определенный защитный механизм от переломов и падений для пожилых с избыточной массой тела (с индексом массы тела от 25 до 29). Ряд исследований продемонстрировали, что такие пациенты живут дольше», – рассказала «Газете.Ru» Иванникова.

Согласно критериям ВОЗ, нормой считается индекс массы тела до 25, а ожирением — после 30. Несмотря на то, что снижение веса является частью профилактики ряда заболеваний, по словам Иванниковой, для людей старше 65 и особенно 75 лет любая потеря веса может иметь опасные последствия в виде снижения мышечной и костной массы и недостаточности питания. Это может привести к сокращению продолжительности жизни.

Жировая ткань – это активный эндокринный орган, который синтезирует противовоспалительные компоненты, а также вещества, участвующие в терморегуляции и защитных иммунных реакциях. При наличии запаса жировой ткани организм условно лучше сохраняет жирорастворимые витамины (А, D, Е), которые положительно влияют на плотность костной ткани. В сочетании с дополнительным смягчающим при падении эффектом жировой прослойки вероятность перелома снижается.

«Парадокс ожирения» объясняет и лучшую выживаемость после проведения сложных оперативных вмешательств, например, аортокоронарного шунтирования. Кроме того, такие пациенты успешнее восстанавливаются в послеоперационном периоде, чем пациенты с меньшим индексом массы тела», – объяснила Иванникова.

Ранее диетолог Суржик рассказала «Газете.Ru», почему зимой легче набрать вес.