Российские ученые выяснили, что мораль заставляет перфекционистов страдать

Четверг, 19 маяНовости России

Российские ученые выяснили, что мораль заставляет перфекционистов страдать

    1975

Российские ученые выяснили, что мораль заставляет перфекционистов страдать

Часть перфекционистов страдает от чувства вины и стыда из-за слишком строгих моральных убеждений, что снижает уровень их благополучия, выяснили исследователи Высшей школы экономики в Перми. Результаты исследования опубликованы в журнале Psihologija.

Перфекционистов можно разделить на адаптивных и дезадаптивных — первые предъявляют к себе адекватные требования и оценивают свои достижения тоже адекватно, вторые же завышают планку, и в итоге результаты их труда не соответствуют ожиданиям. А люди без перфекционизма просто не ждут от себя многого и не стремятся к достижению лучших результатов.

Неперфекционисты и дезадаптивные перфекционисты добиваются меньших успехов в профессиональной среде. Чтобы выяснить причину этого, исследователи опросили 202 студента средним возрастом 19,5 лет. Опрос оценивал два фактора перфекционизма — «Стандарты» и «Несоответствие». «Стандарты» включали в себя ряд высказываний, описывающих ожидания от себя (например, «я устанавливаю для себя очень высокие стандарты»). Второй фактор содержал высказывания о несоответствии между ожиданиями и достижениями (например, «стараться изо всех сил никогда не бывает достаточным»).

Как выяснилось, адаптивные перфекционисты считают мир структурированным местом с фиксированными правилами, где они могут развивать свои познавательные навыки, исправлять ошибки и расширять опыт. У дезадаптивных же строгие моральные убеждения приводят к высокому уровню вины и стыда, что снижает уровень благополучия. Неперфекционисты считают, что развитие интеллекта имеет свои пределы, мир хаотичен и непредсказуем, а мораль неустойчива и нестабильна. Очевидно, представления адаптивных перфекционистов дают максимальные возможности для развития.

Исследователи рассчитывают, что их результаты будут полезны учителям, преподавателям университетов и психологам — если вовремя сформировать или скорректировать требования человека к себе, в долгосрочной перспективе это приведет к большему его благополучию.